Wat is eigenlijk loslaten en waarom zou je het doen?
Het thema van de Loslaatdag op 19 maart is ‘Loslaten geeft ruimte’.
Wat is eigenlijk loslaten en waarom doe zou je het doen?
Loslaten is eigenlijk afscheid nemen van dingen die je niet langer gebruikt of waar je geen (emotionele) waarde meer aan hecht.
Des te meer gaan de dingen die belangrijk voor je zijn een rol spelen.
Wat levert loslaten op?
- Je kunt de dingen gemakkelijker opbergen want als een kast niet langer vol staat kun je het gemakkelijker een plekje geven. Bovendien kun je het heel gemakkelijk weer terug zetten omdat je er nu een vaste plek voor hebt.
- Je krijgt meer tijd omdat het opruimen maar ook pakken van spullen veel minder tijd in beslag neemt. Je hoeft niet meer te schuiven met allerlei spullen.
- Je kunt je spullen gemakkelijker terugvinden
- Doordat je minder spullen hebt heb je ook minder te kiezen en wordt het daardoor eenvoudiger om een keuze te maken
- Doordat je minder spullen hebt krijg je ook minder prikkels en kun je je beter concentreren op dingen waar je mee bezig bent of dingen die belangrijk voor je zijn
Dus kijk wat je los kunt laten en ervaar wat het voor jou persoonlijk kan opleveren!
